Veel voorkomende voetproblemen

Eelt

Kenmerken

Eelt is een verdikking van de bovenlaag van de huid (de hoornlaag) en heeft een geelachtige kleur. De verdikking ontstaat door een opeenhoping van afgestorven huidcellen dat veroorzaakt wordt door overmatige druk en wrijving door verkeerde schoenen en standafwijking van de voeten. Ook extreme zweetvoeten kunnen een oorzaak zijn. Bij eelt is de aanmaak van nieuwe cellen onder invloed van de drukbelasting groter dan de natuurlijke afschilfering van de opperhuid, waardoor de opeenhoping ontstaat. Eelt komt vaak voor onder de bal van de voet (grote eeltplek) maar ook op de top van een teen of als eeltrand aan de onderkant aan een teen of de hiel.

 

Behandeling

Wat men zelf kan doen is iedere ochtend of avond uw voeten insmeren met een crème die bij de huidtype van uw voeten past. Bij droge voeten adviseer ik u de vochtinbrengende crème van Akeleine. Deze werkt hydraterend en verzachtend, voorkomt kloven, maakt de huid van de voet zacht, soepel en herstelt de zuurgraad.

Huidschimmel

Kenmerken

Huidschimmel aan de voeten wordt ook wel zwemmerseczeem genoemd. Meestal begint het tussen de tenen met jeuk en soms geeft het een onaangename geur. De plek is wittig en vaak vochtig en soms met kloven of losse velletjes. Het kan zich uitbreiden over de voetzool, zelfs over de hele voet. Op de wat drogere huid doet het zich vaak voor in de vorm van blaasjes met vervelling als gevolg

Huidschimmel is besmettelijk

Behandeling

--- preventief ---

  • Niet teveel met zeep baden ivm de bescherming van de zuurmantel van de huid. U kunt het beste pH-neutrale zeep gebruiken
  • De voeten goed drogen, vooral tussen de tenen
  • Draag dagelijks schone sokken en niet-synthetisch
  • Draag leren schoenen
  • Draag in zwembaden badslippers

Als de schimmel aanwezig blijft, adviseer ik u van Daktarin het middel myconizolnitraat te gebruiken, waarmee een schimmelinfectie uitstekend mee te bestrijden is. Crème de voet dagelijks in op de geïnfecteerde plekken. Gebruik de crème ook als de infectie lijkt te zijn verdwenen en gedurende nog een week. Ook adviseer ik u een middel op natuurbasis genaamd mycocure. Als de behandeling met anti-schimmel crème niet werkt, kan in ernstige gevallen een dermatoloog geraadpleegd worden op verwijzing van uw arts. Deze maakt een kweek van de huid om de juiste schimmelsoort vast te stellen en de behandeling daarop af te stemmen.

Ingroeiende teennagel

Kenmerken

Een nagel waarbij de rand of de punt van de nagel in de nagelplooi druk en pijnklachten geeft, vormt de eerste fase van een ingegroeide teennagel. Bij de volgende fase dringt de nagelput in de huid en kan daarbij veel pijn doen en een ontsteking veroorzaken. Meestal treedt het probleem op bij de grote teen. De meest voorkomende oorzaken van ingroeiende nagels zijn:

  • verkeerde schoenen (e smal of te kort)
  • verkeerd knippen (te kort of ronde hoekjes)
  • afwijkende vorm van de nagel
  • zweetvoeten met als gevolg meer bacteriën en verweking van de nagelwal
  • trauma (klap of stoot, bijvoorbeeld door sport)
  • afwijkende stand van de voet (bijvoorbeeld een platvoet of een knikvoet)

 

Behandeling

Een ingroeiende nagel kan over het algemeen goed behandeld worden. Het eelt wordt uit de nagelplooi verwijderd. De zijkant van de nagel afgevlakt en de nagel drukvrij gelegd. Ook kan gekozen worden voor het aanbrengen van acryl of het plaatsen van een beugel. Beide technieken zorgen ervoor dat de stand van de nagel veranderd, waardoor de druk van de nagel in de nagelwal afneemt en de pijn verdwijnt. Voor welke techniek gekozen wordt, hangt af van de situatie. Voor een nagelbeugel kan ik u verwijzen naar een podotherapeut.

Als de teen ernstig ontstoken is en er dus sprake is van een ingegroeide nagel moet men zich door een arts laten behandelen.

Deze kan een bacterie dodende zalf voorschrijven. Verder kan er geadviseerd worden om een voetenbadje te nemen met soda of biotex in lauwwarm water (2 x 10 minuten per dag).

Kloven

Kenmerken

Soms kan eelt te droog zijn en kloven en barsten gaan vertonen. Vooral bij het lopen op blote voeten en zomers is het eelt droger en treden kloven gemakkelijker op. Vaak treedt dit op aan de hiel en is het erg pijnlijk. Kloven kunnen bloeden en ontsteken.

 

Behandeling

Bij een pedicurebehandeling worden de kloven behandeld door de overtollige eeltrandjes met een mesje te verwijderen en met de pedicure motor af te werken. Wat men zelf kan doen is iedere ochtend of avond de kloven in te smeren met een kloven crème. Ik adviseer u de cicaleine kloven crème van Akeleine te gebruiken. Deze ondersteunt het herstelproces van de barstjes en scheurtjes en bevordert het dichtgaan en hydrateert en herstelt.

Likdoorn

Kenmerken

Bij een likdoorn is het evenwicht tussen de aanmaak en de afschilfering van de huid verstoord door te grote plaatselijke drukbelasting. De verhoorning treedt niet alleen naar buiten toe op, maar wordt als een hoornpit (kegelvorm) naar binnen gedrukt. De eeltkern kan druk uitoefenen op de zenuwuiteinden en daardoor erg veel pijn veroorzaken.

Likdoorns ontstaan door verkeerde schoenen, door een verkeerde stand van de voet of de tenen of een combinatie van beiden. Likdoorns komen voor onder de bal van de voet, op een hamerteen of op de knok, onder de nagel, tussen de tenen of in de nagelwal.

 

Behandeling

De likdoorn wordt veroorzaakt door de kern eruit te snijden en vervolgens met de pedicure motor af te werken. Indien nodig wordt deze drukvrij gelegd. Op deze manier kan de likdoorn op den duur kleiner worden en zelfs verdwijnen. Belangrijke voorwaarde daarbij is echter het dragen van niet knellende schoenen.

Schimmel- of kalknagel

Kenmerken

Bij een schimmelnagel vertoont de nagel verkleuringen zoals witte tot gele/bruinachtige strepen. De lengtegroei van de nagel is geremd en het gevolg hiervan is dat de dikte van de nagel toeneemt.

Hoe ontstaan schimmelnagels?

Een schimmel infecteert een levend organisme bijna nooit zomaar. Er moet sprake zijn van een schimmelgroei gunstige situatie.

Het is een misverstand te denken dat schimmelinfecties ontstaan door slechte hygiëne. Wat kunt u zelf om de kans op besmetting zo klein mogelijk te houden:

  • Gebruik niet te veel zeep en spoel zeepresten grondig af door het gebruik van zeep lost een gedeelte van het vetlaagje van de huid op. De huid krijgt onvoldoende de gelegenheid om de zuurgraad te herstellen.
  • Desinfecterende zeep is niet effectief tegen schimmels.
  • Droog uw voeten zorgvuldig vooral tussen de tenen (schimmels houden van een vochtige en warme omgeving).
  • Draag goed passende - leren - schoenen.
  • Wissel schoenen regelmatig.
  • Draag altijd slippers in openbare wasgelegenheden of sportruimtes.
  • Trek iedere dag schonen sokken aan (katoenen of wollen).
  • Draag in de zomer zoveel mogelijk open schoenen.
  • Gebruik anti-schimmelspray of anti-schimmelpoeder voor de schoenen (1 x per maand is voldoende; denk ook aan uw sportschoenen en sloffen).
  • Let op badmates en houdt de badkamervloer na gebruik goed droog.

 

Behandeling van schimmelnagels

Een schimmelnagel geneest nooit vanzelf. Wanneer de nagel door de schimmel is geïnfecteerd kan deze infectie zich langzaam uitbreiden. In eerste instantie adviseer ik u om contact op te nemen met uw huisarts. Ik adviseer u Daktarin ‘nagellak’. Deze dient u aan te brengen op de geïnfecteerde nagel en dagelijks af te halen met aceton. Na 6 weken de nagels laten afvlakken door een pedicure om de verdikte nagels toegankelijker te maken voor de Daktarin nagellak wat de genezing bevordert. Naast dit middel adviseer ik u ook om alle schoenen aan de binnenkant te behandelen met een schimmeldodend middel. Ik adviseer u om alle schoenen aan de binnenkant te behandelen met een schimmeldodend middel. Van Samenwerkende Pedicures kunt u de anti-schimmelspray gebruiken om te voorkomen dat de schimmelsporen zich in de schoenen nestelen en zodoende herinfectie veroorzaken.

Bij behandeling van de schimmelinfectie kan het zijn dat u in eerste instantie een beetje teleurgesteld bent. U ziet weinig resultaat. Dit komt doordat er tijd nodig is voordat de aangetaste delen van de nagel helemaal uitgegroeid zijn. Vooral de nagels van de grote teen groeien Slechts enkele millimeters per maand. Het kan wel 9 maanden tot een jaar duren voordat de nagel helemaal is uitgegroeid en er weer een gezonden nagel is die geen last of pijn meer bezorgt.

Soms blijkt dat bovenstaande niet voldoende resultaat oplevert. Dan kan er gekozen worden om via de huisarts te starten met een pillenkuur zoals Terbinafine, Lamisil, itraconazol of Trispora. Het nadeel hiervan echter is dat er vervelende bijwerkingen kunnen optreden, zoals oa smaakverlies, belasting van lever en anti conceptie pil tijdens gebruik minder betrouwbaar kan zijn.

Ten slotte wil ik u erop wijzen dat een goede lichamelijke conditie ook bijdraagt aan herstel en dat sommige voedingsmiddelen invloed hebben op schimmels. Het is dan ook van belang om de inname van suiker en alcohol, die de vermenigvuldiging van gist stimuleren, te beperken.

Mensen met diabetes lopen eerder kans op schimmel.

Wratten

Deze worden meestal veroorzaakt door een virus. Vocht en bloed uit een wrat zijn besmettelijk. Besmettingsplaatsen zijn gymzalen en zwembaden. Ook een scherpe oneffenheid in de schoen, die steeds op dezelfde plaats de huid irriteert, kan een oorzaak zijn. Een wrat lijkt vaak op een likdoorn. Als u een voetwrat heeft of denkt te hebben, adviseer ik u om contact op te nemen met uw huisarts. Een behandeling kan door de huisarts worden uitgevoerd.

Zweetvoeten (hyperhydrosis pedum)

Hyper staat voor overmatig. Hydrosis staat voor vocht en pedum wil zeggen aan de voeten. De oorzaak van deze kwaal kan zijn een verhoogde lichaamswarmte, slecht passend of slecht ventilerend schoeisel, voetafwijkingen, reuma, nervositeit, slechte eet- en drinkgewoonte.

Bepaalde bacterien op de voeten ‘voeden’ zich met zweetvocht. De afbraakproducten die daarbij vrij komen veroorzaken de onaangename reuk. Als de voeten voldoende kunnen ademen, zullen ze niet zoveel transpireren.

 

Wat is er aan te doen:

  • Houdt uw voeten zo droog mogelijk door open schoenen te dragen zoals sandalen of schoenen gemaakt van materiaal dat ademt of gemakkelijk vocht doorlaat.
  • Ik raad u af om schoenen te dragen die gemaakt zijn van kunststofmateriaal zoals rubber of nylon.
  • Draag leren schoenen met name leer aan de binnenkant.
  • Draag katoenen of wollen sokken.
  • Was u voeten 2 x per dag met koud stromend water en gebruik desinfecterende zeep om de oude huidcellen te verwijderen.
  • Gebruik bij het wassen van uw hele lichaam zeep Ph neutraal. Deze tast de zuurmantel van de huid niet aan (te veel zeep gebruiken is niet nodig).
  • Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
  • Neem dagelijks een wisselbad. Dompel de hele voet 2 minuten onder in warm water en dan 5 seconden in koud water. Herhaal dit 5 keer
  • Trek halverwege de dag andere (droge) schoenen aan zodat de gedragen schoenen kunnen luchten.
  • Gebruik inlegzooltjes die vocht absorberen.
  • Gebruik een crème die speciaal vervaardigd is tegen overmatig transpireren
  • Ik adviseer u de crème van Akeleine te gebruiken. Deze regelt doeltreffend bovenmatige voettranspiratie.
  • Een tip: gebruik zinkzalf een week lang in de avond. Sokken erover heen. U zult zien dat dit ook heel goed werkt.

Maak een afspraak!

Bel 06 43070336 of mail info@betterfeet.nl

Nieuwsberichten

22 Mei 2016

Ook op woensdag :-)

Met ingang van 1 juni kunnen er ook op woensdag afspraken worden gemaakt. Mail met info@betterfeet.nl of bel 06 43070336
Ook op woensdag :-)
Zomervoeten
22 Mei 2016

Zomervoeten

Op blote voeten over het strand, of met je slippers op een zonnig terras. Zorg voor je vakantie voor mooie zomervoeten. Een pedicurebehandeling gecombineerd met nailart of french look!
16 Mei 2016

Lichaamsmassage

Op locatie verzorg ik ontspannende lichaamsmassages. Handdoeken, olie en massagetafel breng ik mee.
Lichaamsmassage
Nieuwe website live
1 Mei 2016

Nieuwe website live

Met gepaste trots presenteer ik mijn nieuwe website! Ik zie u graag in mijn praktijk :-)

Ervaring van cliënten

Prijslijst

Al ruim 10 jaar uw vertrouwde pedicure in Nieuwerkerk aan den IJssel, naast een pedicurebehandeling kunt u ook bij Betterfeet terecht voor een manicure, nailart of french pedicure. Altijd met een glimlach.
In de afgelopen jaren heb ik diverse massage-opleidingen gevolgd en ben ik in het bezit van een aantal certificaten om deze massages te kunnen geven. Redenen om een massage te ontvangen: een ontspannen gevoel stil zetten van gedachten nieuwe energie moment van aandacht Een massage kan alleen op locatie gegeven worden, dus bij u thuis. Ik zorg voor een behandeltafel, olie en handdoeken. Een massage duurt 60 minuten